关注青少年心理健康，共同守护美好未来。我校为重视学生们的心理健康，于2023年10月17日下午在我校二操场由我校大学心理健康教育中心正式举办心理健康教育活动，医学院学生会带领各班心理委员积极参加，踊跃报名，展现了当代大学生朝气蓬勃的精神面貌。
为让此次活动充满趣味，使同学们的心灵得到放松，我院学生会精心准备了手势舞，并由同学们现场进行表演，同学们随着音乐欢快的节拍，尽情挥舞着双手，同学们整齐划一的动作，给诺大的操场增添了一道靓丽的风景线。
随着手势舞表演的结束，同学又迎来了下一个活动------拔河。同学们按队形自动分为两组，裁判已就位，随着裁判一声令下，同学们个个使出了九牛二虎之力，通过选手们的努力，最后大家都取得了令自己满意的成绩。通过这次拔河比赛，看到了学生们的朝气蓬勃，展现了同学们的合作能力以及团队协作能力。
除了拔河比赛之外，学校也准备了其他活动，比如瞎子背瘸子，众人击鼓等一些考验大家协作能力的小比赛，每个同学在每个比赛中，都表现自己最好的一面。每个比赛同学们都踊跃报名参加，以积极的状态完成每场比赛。通过这些活动使同学们身心得到放松，与烦恼说再见。这也是这次举办活动的意义所在。
希望通过这次活动，同学们可以获得自我安全感，能充分了解自己并能恰如其分的估计自己的能力，不脱离周围现实环境，善于从经验中学习，使同学们找到了切合实际的人生目标和理想，能适应宣泄和控制情绪，保持良好的人际关系。
这次大学生心理健康活动给学生带来的帮助是多方面的。首先，通过参与活动，学生们更加关注自己的心理健康状况，认识到心理健康的重要性。其次，活动形式多样，让学生从多个角度了解和认识心理健康，从而更好地调整自己的心态和处理心理问题。此外，学生们还学会了科学应对和处理压力的具体方法，提高了心理素质和应对能力。
